Almofada Tornozelo

Descrição

entorse no tornozelo

Almofada Térmica Terapêutica – Tamanho XS (10x20cm) – Dor no tornozelo

Indicado para: Quem acabou de fazer um entorce no tornozelo, sente dor no tornozelo e este está inchado. Ou para quem teve um entorce no tornozelo há mais tempo e agora está-lhe a causar dor.

Como proceder se torceu recentemente o tornozelo:

1. Deite-se, na cama ou no sofá, e coloque o pé ao alto, por cima de uma almofada, de modo a evitar o inchaço ou agravamento da lesão;

2. Ponha, por cima da região afetada, durante cerca de 15 minutos, uma almofada terapêutica fria. O frio ajuda a aliviar a inflamação. Descanse cerca de 30 minutos (ponha a almofada terapêutica novamente no congelador) e aplique mais 15 minutos, Enquanto a região do tornozelo estiver inflamada, deve continuar a aplicar frio. Nota: O ideal é ter uma Almofada Terapêutica no congelador protegida por um saco, de modo a estar sempre disponível para ser usado em qualquer altura.

Durante as crises de dor, recomendamos também massajar a zona lesionada com o Bálsamo Plus, colocando a Almofada Terapêutica fria passado cerca de 15 minutos.

Como proceder caso se trate de um entorce antigo:

Quando a dor é crónica e os seus músculos estão rígidos ou doridos, aconselhamos a colocar, por cima da região afetada, durante cerca de 15 minutos, uma almofada terapêutica quente. O calor ajuda a diminiur a inflamação.Nota: O ideal é aquecer a Almofada Terapêutica durante 1 minuto a 600W no microondas. Se não tiver microondas, pode aquecer a almofada no forno.

Recomendamos também massajar a zona lesionada com o Bálsamo Plus, colocando a Almofada Terapêutica fria ou quente, consoante se trate de um entorce recente ou antigo (aconselhamos a pôr um pano entre a pele e a Almofada Terapêutica).

O Bálsamo Plus tem o poder 4 em 1, penetra profundamente na pele, atua no local da dor, diminui a Inflamação e traz alívio das dores e tensões.

Ficou convencido? Experimente!

Os nossos tornozelos estão em movimento constante, sendo muitas vezes sujeitos a esforços contínuos. Por esse motivo, as lesões nos tornozelos tornam-se muito frequentes. Assim, para evitar torcer o tornozelo, sugerimos que faça exercícios de alongamentos, pois ajudam a fortalecer as articulações e melhorar a condição dessas estruturas.

Embora seja possível tratar um entorse leve de tornozelo em casa, é importante procurar um ortopedista ou fisioterapeuta para avaliar a lesão e identificar a melhor forma de reabilitação, principalmente quando os ligamentos estão lesionados.

As Almofadas Térmicas Terapêuticas de Caroços de Azeitona Natural Body & Soul ajudam no relaxamento e, consequentemente, ajudam a aliviar diferentes tipos de dor. Por outro lado, t êm função de termoterapia, pois funcionam através do calor ou do frio. Além disso, até se adaptam ao seu corpo!

As almofadas térmicas terapêuticas Natural Body & Soul são fabricadas em Portugal de forma artesanal e são o resultado de um amor à natureza e à tradição portuguesa. No fabrico das nossas almofadas respeitamos o meio ambiente, utilizando materiais ecológicos, tanto nos produtos como nas embalagens. Pretendemos aproveitar o que o nosso país tem de melhor, com consciência ambiental.

As nossas almofadas têm, na sua composição, caroços de azeitona e lavam-se à mão e à máquina, mas pode preferir adquirir a almofada terapêutica com capa removível. Sinta-se à vontade e escolha o que é melhor para si.

As nossas almofadas são a escolha certa e mais ecológica para substituir a botija de água quente, e não se estragam com a humidade nem ganham o gorgulho típico das almofadas térmicas de sementes de trigo.