Perguntas Frequentes – Terapias

Esclareça as suas dúvidas com o conjunto de perguntas e respostas que preparámos para si sobre as Terapias

Posso confiar na Terapeuta?

Claro que sim. Sou Teresa Novais Diogo, apaixonada pelo incrível mundo do desenvolvimento pessoal. Desde 2018, dedico-me a ajudar pessoas a descobrirem a sua verdadeira essência e desbloquearem o seu potencial interior.

Pode ver os vários Testemunhos aqui:
https://naturalbodyandsoul.pt/teresadiogo/

Qual é a abordagem nas terapias?

Acredito que cada pessoa tem uma história única e uma jornada de crescimento pessoal a ser explorada. A minha missão é guiá-lo nesta caminhada, partilhando todo o conhecimento que adquiri ao longo dos anos. 

Que tipos de terapias posso fazer?

• Terapia de Desenvolvimento Pessoal: Focada no seu crescimento individual e autoconhecimento.
• Terapia Familiar: Ajuda a resolver conflitos e fortalecer os laços familiares.
• Terapia de Relacionamentos: Destinada a melhorar a comunicação e a dinâmica em qualquer tipo de relacionamento.
• Terapia de Casal – Aconselhamento Matrimonial: Para casais que desejam resolver problemas e melhorar a sua conexão.

Todas as Terapias incluem uma 1ª Sessão de Constelação Familiar e as restantes de Terapia

Por que fazer terapia?

Cuidar da sua saúde mental e emocional é essencial para uma vida plena e equilibrada. A terapia pode ajudar a lidar com problemas como ansiedade, stress e depressão, relacionamento consigo e com os outros, permitindo que alcance o bem-estar emocional necessário para viver uma vida mais feliz e realizada.

Por que devo agendar uma Sessão Terapêutica?

Nas nossas sessões comprometo-me a caminhar ao seu lado, rumo ao seu bem-estar emocional. Além de estar disponível para ouvir as suas dores,  também compreendo,  sem julgamento, cada palavra que compartilha.

Acredito profundamente na sua capacidade de transformação e estou aqui para o apoiar na sua caminhada, porque sei que o seu caminho é único e digno de ser honrado.

Como funciona a terapia online?

A terapia online é uma maneira acessível e eficaz de realizar o processo terapêutico à distância, sem comprometer a qualidade da terapia. Com a comodidade de receber ajuda em qualquer lugar e a qualquer momento, pode aproveitar os benefícios da terapia sem sair de casa.

As sessões são realizadas via Google meet. Eu envio o link no início de cada sessão.

Posso ser atendido(a) pelo telemóvel?

Sim! Pode usar telemóvel ou computador, garantindo que recebe apoio terapêutico sempre que precisar, onde quer que esteja.

Se está pronto para embarcar neste caminho de autoconhecimento e transformação, saiba que estou aqui para o guiar com amor, compaixão e um profundo respeito.

Comece o seu caminho rumo ao bem-estar emocional. Agende a sua sessão agora mesmo!

Não encontrou a resposta à sua pergunta? Nós podemos ajudar!

Contacte-nos – geral@naturalbodyandsoul.pt